Грипп – далеко не самое распространенное заболевание на сегодняшний день, однако он встречается достаточно часто. В отличие от привычной всем простуды, грипп может привести к развитию достаточно серьезных осложнений, вылечить которые может быть достаточно сложно или даже вовсе невозможно. Стоит отметить, что большинство врачей и специалистов рекомендуют крайне внимательно подходить к профилактике такого заболевания, так как ежегодно вирус изменяется и мутирует, вследствие чего обычное заболевание может обернуться летальным исходом. А теперь основные способы профилактик такого заболевания.
Сезонна прививка от гриппа
Ежегодно в нашей стране проводится профилактика гриппа в виде вакцинации. Достаточно много людей отказываются от такой прививки, так как считают, что после нее обязательно заболеют и заболевание начнет активно прогрессировать, однако, если разобраться в принципе такой вакцинации, становится ясно, что она просто необходима.
В организм человека вводят ослабленный вирус для того, чтобы организм приспособился к паразиту и начал вырабатывать антитела для борьбы с ним. Изначально на такой процесс может уйти от нескольких дней до нескольких недель. Если организм начинает быстро вырабатывать необходимые антитела – вредитель просто погибает, никак не проявив себя в теле человека, однако если у пациента ослабленная иммунная система, которой необходимо достаточно много времени для уничтожения даже слабого вируса – человек заболевает, однако грипп проходит в крайне простой форме, без каких-либо осложнений. При следующем столкновении с таким вирусом организм начет действовать незамедлительно, вследствие чего болезнь проявит себя в очень слабой форме или же не проявит вовсе.
Правила гигиены
Очень важно при профилактике любого заболевания соблюдать правила личной гигиены, ведь это снижает риск развития гриппа и простуды в несколько раз. Самое главное правило – тщательно мыть руки несколько раз в день, особенно если человек вернулся с работы или учебы, ну или длительное время находился в окружении большого количества людей. Вообще, руки рекомендуется мыть после каждого контакта с грязной поверхностью (поручни в метро и даже столы в ресторанах в данном случае также являются грязной поверхностью). Не менее важно проводить влажную уборку в помещении и проветривать его несколько раз в неделю, так как с пылью и воздухом уходит более половины бактерий и вирусов, обитающих в жилой комнате.
